晴天の中
裸足ウォーキングを開催
参加者2名、裸足人間が二人増えました^^
はじめは芝生の上でも朝露があり
しきりに「ちびて=」を連発!!!!!
普段シューズを履いて歩くと踵から着地ですが、
裸足だと、足裏全体もしくはつま先より(フォアフット)で着地。
これさえ解ってもらえば上々です^^
針湖の池の周りを、1週目は先導して、危険箇所を指示しながら。
2週目は独自に歩いていただきましたよ。(私は勝手に走らないといけないので^^;)
1週は1km程度なので、2㌔を歩いたということです。
無事に怪我も無く終了して帰っていかれました。
自分の足裏は御覧の通り破けました(笑
週に1~2回は裸足ウォーキングを始めたいそうです。
めでたし、めでたし~~~~~~