みかん
食べてます
産地直送は
うまいです
では
お疲れさまでした
フルーツ効果を期待して
おやすみなさい
長野の高原へ
一日1500kcalにしたらば
黄色い色が元気
赤い色が食欲かい？
今日もお疲れちゃん
たまには甘い〜スイーツも
ストレス解消になりますな。
と、
だけどダイエットにサラダ
なんですね。？？
「本来は三食きちんと食べてください。
一日1500kcalにしたらば痩せていきますよ。
食べ過ぎてしまった日には2日で調整してください
2日で3000kcalね。」
と、何度もお嬢さんに言ってるのですが
なかなか
ダイエットはお難しいようで
