裸足ウォーキングin長峰公園(晴れ)

晴天の中

 

裸足ウォーキングを開催

 

参加者2名、裸足人間が二人増えました^^

 

はじめは芝生の上でも朝露があり

しきりに「ちびて=」を連発!!!!!

 

 

普段シューズを履いて歩くと踵から着地ですが、

裸足だと、足裏全体もしくはつま先より(フォアフット)で着地。

これさえ解ってもらえば上々です^^

針湖の池の周りを、1週目は先導して、危険箇所を指示しながら。

2週目は独自に歩いていただきましたよ。(私は勝手に走らないといけないので^^;)

 

1週は1km程度なので、2㌔を歩いたということです。

無事に怪我も無く終了して帰っていかれました。

自分の足裏は御覧の通り破けました(笑

 

 

週に1~2回は裸足ウォーキングを始めたいそうです。

 

めでたし、めでたし~~~~~~

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